Genesis Lopez (g. 1993 m. liepos 15 d.) yra Amerikos kūno rengybos modelis, aktorė ir „Instagram“ asmenybė, per labai trumpą laiką pritraukusi didžiulį gerbėjų dėmesį. Ji yra šių dienų jaunuolių kūno rengybos guru. Daugeliui jaunų žmonių jauname amžiuje sunkiai sekasi karjera. Vis dėlto Lopez yra viena iš nedaugelio, kurie savo išskirtine mada smarkiai paveikė bulvarinius leidinius. Padedama mamos, Lopez prisijungė prie Instagram 2014 m., o jos įrašai su daugybe dizainerių drabužių pritraukė daugybę madingų. Be to, jos žavesys, šlovė ir mados pojūtis taip pat viliojo žinomus reklamuotojus ir prekės ženklus.
Būdama kūno rengybos trenerė, ji atlieka daugybę treniruočių, pvz., atatrankų, įtūpimų, pritūpimų su štanga ir atatrankų nustatymo. Tiesą sakant, jos nepriekaištingas mados jausmas ne tik patraukė, bet ir prisidėjo prie jos grynosios vertės. Peržiūrėkite šią biografiją, kad sužinotumėte apie jos amžių, ūgį, svorį, biografiją, vaikiną, vaikystę, šeimos gyvenimą, pasiekimus ir įdomius faktus apie jos gyvenimą.
Amžius, ūgis, svoris ir kūno išmatavimai
Fitneso modelis Genesis Lopez yra 28 metų moteris, kuri naudojasi modelio aistra ir gražia išvaizda, kad užsidirbtų pragyvenimui. Ji yra tarp jaunų modelių, kurių kūnas gėdijasi, kad fotoaparatams atrodo gerai. Tačiau gražuolį modelį neigiami kritikai vargina mažiau. Jos tikslas – nuolat didinti sekėjų skaičių socialinėje žiniasklaidoje. Be to, jos kūnas yra didžiausias jos turtas. Be to, jaunasis modelis palaiko formą reguliariai mankštindamasis. Žaviosios Genesis Lopez ūgis yra 5 pėdos ir 6 coliai, o jos svoris – 62 kg. Jos kūno matmenys yra 36-26-37 coliai. Ji nešioja 34 C dydžio liemenėlę. Be to, jos rusvai šviesūs plaukai. Ji turi pilnesnes lūpas.
Vaikinas ir pasimatymai
Būdama 28-erių Lopez atsidavusi studijoms ir karjerai. Amerikietiškas modelis nebuvo siejamas su jokiais santykiais. Ji yra kylanti žvaigždė, kuri parodė įsipareigojimą ugdyti savo įgūdžius ir talentą. Nepaisant to, Lopez sako, kad ji žino, kas vyksta šou versle, ir yra pasirengusi suvaldyti gandus, kurie ateina su šlove. Modelio darbas jaunai merginai gali būti sudėtingas, nes daugelis mėgsta neigiamai išnaudoti jaunus talentus. Nepaisant to, „Genesis Lopez“ pramonėje pasiekė tiek daug. Pagal dabartinę jos pažangą, modelis greitai nesustoja. Jos grakščios nuotraukos yra įkvėpimas didžiuliams pasekėjams, vaikams, paaugliams ir tėvams, kurie ją apipila daugybe meilės. Iš tiesų, Genesis Lopez yra vienas iš daugelio Amerikos pramonės modelių, kurie, kaip spėjama, bus būsimi pramogų pramonės veidai.
Genesis Lopez Wiki
| Wiki/Bio | |
|---|---|
| Tikras vardas | Genesis Mia Lopez |
| Niko vardas | Genesis |
| Amžius | 28 metų amžiaus |
| Gimtadienis | 1993 m. liepos 15 d |
| Profesija | Fitneso modelis |
| Įžymus dėl | 1. Sporto turinys 2. Instagram žvaigždė |
| Gimimo vieta | Majamis, Florida, Jungtinės Amerikos Valstijos |
| Tautybė | Amerikos |
| Seksualumas | Tiesiai |
| Religija | krikščionybė |
| Lytis | Moteris |
| Etniškumas | Daugiarasinis nusileidimas (japonų / brazilų) |
| Zodiakas | Vėžys |
| Dabartinė gyvenamoji vieta | Majamis, Florida, JAV |
| Fizinė statistika | |
| Ūgis / ūgis | Pėdos ir coliai: 5'6" cm: 168 cm Metrai: 1,68 m |
| Svoris | Svoris: 62 kg Svarai: 136 svarai |
| Kūno išmatavimai (Krūtinė-juosmuo-klubai) | 36-26-37 colių |
| Liemenėlės kaušelio dydis | 34 C |
| Akių spalva | Ruda |
| Plaukų spalva | Šviesiaplaukis |
| Suknelės dydis | 6 (JAV) |
| Batų dydis | 7 (JAV) |
| Tatuiruotės? | NA |
| Šeima | |
| Tėvai | Tėvas: Nežinomas Motina: Nežinoma |
| Broliai ir seserys | Brolis: Nežinomas Sesuo: Nežinoma |
| Asmeninis gyvenimas | |
| Šeiminė padėtis | Nevedęs |
| Buvusių vaikinų sąrašas | Nežinomas |
| Dabartinis vaikinas | Vienišas |
| Vyras/sutuoktinė | Nė vienas |
| Vaikai | Nė vienas |
| Išsilavinimas | |
| Išsilavinimas | Absolventas |
| universitetas | Vidurinė mokykla Majamyje |
| Mokykla | Floridos valstijos universitetas |
| Mėgstamiausias | |
| Mėgstamiausia spalva | Raudona |
| Mėgstamiausia Virtuvė | Ispanų ir kinų virtuvė |
| Mėgstamiausias filmas | Tarantino filmai |
| Mėgstamiausia šventė Kelionės tikslas | Graikija |
| Pomėgiai | Kelionės, apsipirkimas, kūno rengybos pratimai |
| Turtas | |
| Grynoji vertė | Maždaug 200 000 JAV dolerių |
| Rėmėjai/ Skelbimai | Maždaug 15 tūkst. JAV dolerių |
| Socialinės žiniasklaidos paskyra | |
| Socialinės žiniasklaidos paskyros nuorodos | Instagram, svetainė |
Biografija, tėvai ir ankstyvas gyvenimas
Genesis Lopez gimė 1993 m. liepos 15 d. Majamyje, Floridoje, JAV. Ji turi Brazilijos pilietybę. Lopezas iš esmės priklauso japonų ir brazilų etninei kilmei. Informacija apie jos šeimą nėra viešai žinoma. Bet ji turi brolių ir seserų. Išsilavinimą ji baigė privačioje Majamio mokykloje. Vėliau ji įstojo į Floridos valstijos universitetą ir baigė diplomą. Nuo mažens ji labai aistringai nori tapti modeliu.
Karjera
Grožis yra aksesuaras, kurį dievina dauguma moterų, o Genesis Lopez jį priėmė ir panaudojo kaip karjerą. Ji taip pat yra modelis, prekės ženklo rėmėja ir kūno rengybos trenerė. Jos nepriekaištingas mados jausmas ne tik patraukė, bet ir prisidėjo prie jos grynosios vertės. Ji taip pat tapo veidrodžiu daugeliui jaunų merginų, ypač mados klausimais. Ji turi kreivų ir seksualų kūną, taip pat žavingą žavesį ir grožį, kuris iki šiol traukia daugybę žmonių. Ji išpopuliarėjo per savo „Instagram“ paskyrą „genesislopezofficial“, nuolat įkeldama savo karštas nuotraukas į „Instagram“, taip sulaukdama daugiau sekėjų.
Savo „Instagram“ paskyroje, kurią sukūrė 2016 m., ji turi milijonus sekėjų. Ji taip pat yra fitneso keistuolė, kuri labai griežtai laikosi dietos. Ji taip pat dalijasi savo kasdiene treniruočių rutina, kurią galima rasti „Greatestphysiques.com“. Ji atlieka kelių tipų pratimus, tokius kaip pritūpimai su štanga, atatranka, šokinėjimas, šokinėjimas virve ir atatrankų nustatymas.
Peržiūrėkite šį įrašą InstagramPirmadienio malimo metas 👏 Tikimės, kad visiems nuostabiai prasidės savaitė! ❤️
Įrašas, kuriuo Genesis Lopez (@genesislopezofficial) pasidalino 2019 m. gruodžio 9 d., 7.45 val. PST
Garsios reklamos agentūros ir prekės ženklai kreipėsi į Lopez, kai ji savo Instagram paskyrą papuošė mielomis ir žaviomis nuotraukomis. Jos sekėjų skaičius „Instagram“ taip pat auga. Visa tai padidino jos dabartinę grynąją vertę. Grynoji vertė padidėjo dėl to, kad jaunas modelis atlieka įvairius patvirtinimus. Talentingas būsimas modelis, kuris dar turi nuveikti daugiau savo karjeroje. Fitneso modelis taip pat bendradarbiauja su „BangEnergy“ ir VPX sportininku. Lopez yra labai pasiryžusi palaikyti savo formą ir turi ateities tikslų. Ji buvo „Elite Model Management“ modelis ir pasirodė įvairiuose žurnaluose.
„Genesis Lopez“ grynoji vertė
Dėl modeliavimo, prekės ženklo patvirtinimų, kilimo ir tūpimo tako sutarčių ir internetinių dienoraščių rašymo jaunasis garsus modelis susikrovė nemažai turto. Apskaičiuota, kad Genesis Lopez verta 200 000 USD. Galbūt ji nepateks į milijonierių sąrašą, tačiau spėjama, kad jos grynoji vertė didės, kai ji sensta versle. Tiems, kurie nori sužinoti apie Lopezo rezidenciją, Genesis Lopez vis dar yra nepilnametis ir dar neinvestavo į namus ir automobilius. Ji gyvena savo tėvų namuose Kalifornijoje kartu su broliais ir seserimis.
Nuostabus Genesis Lopez 5 dienų treniruočių planas moterims
Naudodami šį 5 dienų treniruočių planą, skirtą moterims, jūs tonizuojate, stangrinate ir sumažinsite riebalų kiekį, atlikdami tiek kardio, tiek pasipriešinimo pratimus. Mažiau nei po savaitės jausitės savimi pasitikintys, seksualūs ir atletiški. Šis trumpalaikis kūno transformacijos pataisymas veikia kaip tramplinas – pagreitina jūsų lieknėjimo sėkmę. Žinome, kad norite išvengti stambios, pernelyg raumeningos išvaizdos. Taigi, subūrėme trenerių ir mitybos specialistų grupę, kad sukurtume geriausią 5 dienų treniruočių planą, skirtą tik jums. Rezultatai bus neįtikėtini – liesesnė juosmens linija, tvirtesni raumenys ir žymiai mažesnis kūno riebalų kiekis.
Šioje pirmoje savaitės treniruotėje jūs pasieksite skrajutę su didelio intensyvumo pasipriešinimo treniruotėmis. Šio stiliaus treniruotės yra trumpos ir aštrios, derinamos kardio ir treniruotės su svoriais ir yra žiaurus riebalų puolimas. Sutvarkykite 1 grandinę ir nustatykite laikmatį 15 minučių. Pasirinkite sunkius svorius ir atlikite kiek įmanoma daugiau kiekvieno kėlimo, nuolat judėdami nuo vieno prie kito, kai atliekate kiekvieno atskiro pratimo pakartojimus. Eikite kiek galite, bet nepersistenkite per anksti. Paspartinkite save, bet įsitikinkite, kad sunkiai dirbate. Pasibaigus 15 minučių galite padaryti 5 minučių pertrauką, prieš nustatydami 2 grandinę 15 minučių. Tai didelio intensyvumo 30 minučių bendras treniruotės laikas! Patarimas: savo įrangą išdėstykite arti savęs, kad sutrumpėtų laikas, per kurį reikia pereiti nuo vieno pratimo prie kito. Norėdami sužinoti daugiau, galite apsilankyti jos svetainėje pavadinimu „www.greatestphysiques.com“.
Genesis Lopez faktai
- Ji tiki: „Mažiau neapykantos, daugiau meilės“.
- Ji įkelia savo kūno rengybos turinį į greatestphysiques.com.
- Į savo racioną ji dažniausiai vartoja žuvį.
- Ji remiasi 80% dietos ir 20% sporto sale.
- Ji laikosi atokiau nuo perdirbto cukraus maisto.
- Ji sakė, kad norint numesti riebalus, baltymai yra kasdienė maistinė medžiaga, turinti svarbios naudos sveikatai, našumui ir kūno sudėčiai. Tačiau vis dar trūksta supratimo, kaip tai tinka raumenų auginimo ar riebalų mažinimo dietai.
- Ji taip pat tvirtina: „Nereikia badauti, kad numestumėte svorio, jei išbandėte dietą anksčiau, nei per daug gerai žinote, kaip tai gali būti sunku – ypač jei išbandėte labai mažai kalorijų turintį metodą ir išgyvenate. paprastas, nuobodus maistas. Jūs atsisakote beveik visų skanių patiekalų, kuriuos galite sugalvoti, ir išgyvenate tik su vištiena, brokoliais ir galbūt ryžiais.
