Clara Felicia Lindblom (g. 1994 m. sausio 10 d.) yra Švedijos socialinės žiniasklaidos asmenybė, Instagram žvaigždė ir kūno rengybos trenerė, gyvenanti Švedijoje. Ji turi didžiulį gerbėjų sekimą savo socialinės žiniasklaidos platformose. Savo instagramo paskyroje ji nuolat puikuojasi viliojančiomis, vingiomis ir karštomis nuotraukomis. Ji taip pat žinoma dėl savo geros išvaizdos ir kūno rengybos treniruočių. Be to, ji ugdo supratimą, kaip išlaikyti sveiką ir tinkamą gyvenimo būdą.
Clara Felicia Lindblom amžius, ūgis, svoris ir kūno išmatavimai
- 2020 m. Clara Felicia Lindblom yra 26 metai.
- Ji stovi 5 pėdų 4 colių aukščio.
- Ji sveria apie 55 kg arba 121 svarą.
- Jos kūno matmenys yra 34-26-38 coliai.
- Ji dėvi 32 C dydžio liemenėlę.
- Ji turi porą lazdyno akių ir šviesių plaukų.
- Ji taip pat yra fitneso keistuolis.
- Jai patinka joga, žygiai pėsčiomis ir kardio.
- Ji avi 6 JAV dydžio batus.
- Jos kūno forma yra vingiuota ir smėlio laikrodžio.
Clara Felicia Lindblom biografija / Wiki
| Biografija / Wiki | |
|---|---|
| Tikras vardas | Clara Felicia Lindblom |
| Niko vardas | Klara |
| Gimė | 1994 metų sausio 10 d |
| Amžius | 26 metai (2020 m.) |
| Profesija | Socialinių tinklų asmenybė, kūno rengybos treneris |
| Įžymus dėl | „Instagram“ žvaigždė |
| Gimimo vieta | Švedija |
| Tautybė | Švedijos |
| Seksualumas | Tiesiai |
| Religija | krikščionybė |
| Lytis | Moteris |
| Etniškumas | Kaukazo |
| Zodiakas | Ožiaragis |
| Fizinė statistika | |
| Ūgis / ūgis | pėdomis - 5'4" |
| Svoris | Maždaug 55 kg |
| Kūno išmatavimai (Krūtinė – juosmuo – klubai) | 34-26-38 colių |
| Liemenėlės kaušelio dydis | 32 C |
| Akių spalva | Lazdynas |
| Plaukų spalva | Šviesiaplaukis |
| Batų dydis | 6 (JAV) |
| Šeima | |
| Tėvai | Tėvas: Nežinomas Motina: Nežinoma |
| Broliai ir seserys | Brolis: Nežinomas Sesuo: Nežinoma |
| Santykiai | |
| Šeiminė padėtis | Nevedęs |
| Ankstesnis pasimatymas? | Nežinomas |
| Vaikinas/ Pasimatymai | Vienišas |
| Vyras/sutuoktinė | Nė vienas |
| Vaikai | Nė vienas |
| Kvalifikacija | |
| Išsilavinimas | Absolventas |
| Mokykla | Vietinė vidurinė mokykla |
| Socialinė paskyra | |
| Socialinės paskyros nuoroda | Instagramas |
Clara Felicia Lindblom vaikinas ir pažintys
- 2020 m. Clara Felicia Lindblom yra vieniša, o karjera šiuo metu yra jos prioritetas numeris vienas.
- Dėl šios priežasties Clara Felicia Lindblom šiuo metu nenori turėti vaikino.
- Remiantis ankstesne jos pasimatymų istorija, ji nėra žinoma viešai.
- Šiuo metu ji neatskleidė savo meilės partnerio ar santykių statuso.
Clara Felicia Lindblom grynoji vertė
- Apskaičiuota, kad 2020 m. Clara Felicia Lindblom grynoji vertė yra apie 500–600 000 USD.
- Pagrindinis jos pajamų šaltinis yra karjera socialiniuose tinkluose.
- Ji taip pat uždirba iš savo prekės ženklo patvirtinimų ir rėmėjų.
- Ji moka už rėmimą nuo 3 000 iki 5 000 USD.
- Ji taip pat buvo sudariusi keletą patvirtinimo sandorių ir atliko ambasadorės vaidmenis.
- Ji buvo patvirtinta įvairių prekių ženklų, tokių kaip „Workout Empire“, „Bang Energy“ ir „Lounge Underwear“.
| Grynoji vertė | Maždaug 500–600 000 USD (2020 m.) |
| Pirminis šaltinis pajamų | Socialinių tinklų karjera |
| Pritarimai | Maždaug 3 000–5 000 USD |
| Atlyginimas | Nežinomas |
Clara Felicia Lindblom gimė, šeima ir išsilavinimas
- Clara Felicia Lindblom gimė 1994 m. sausio 10 d. Švedijoje.
- Ji turi Švedijos pilietybę.
- Ji priklauso kaukazo tautybei.
- Informacija apie jos šeimą nėra viešai žinoma.
- Ji taip pat turi brolių ir seserų.
- Nuo vaikystės ji labai aistringai domėjosi modeliu ir vaidyba.
- Pagal savo išsilavinimą ji yra gerai išsilavinusi.
Clara Felicia Lindblom karjera
- Pagal savo karjerą ji yra treniruočių karjera.
- Ji vykdo savo jėgos treniruočių programą, kurią sudaro sunkūs sudėtiniai judesiai ir izoliaciniai pratimai.
- Paprastai ji pradeda treniruotes nuo kelių lengvų pratimų rinkinių, kuriuos pasirenka.
- Tai sušildo jos raumenis ir vėliau treniruotės metu ji pasiruošia kelti sunkesnius svorius.
- Po apšilimo, kad ji nesusižeistų kilnodama svorius, taip pat darykite tempimus.
- Po to ji pradės daryti savo „darbinius rinkinius“.
- Pavyzdžiui, treniruodama kojas ir mankštą ji pirmiausia atliks keletą pritūpimų pagal kūno svorį, kad visiškai sušildytų raumenis.
- Kai pajus, kad yra pasiruošusi, Clara pereis prie pritūpimų su štanga ir padidins svorį.
- Kartais Clara neturi pakankamai laiko nueiti į sporto salę.
- Tokiais atvejais ji pasirinks greitą kūno svorio treniruotę namuose.
- Nors kūno svorio treniruotės neleidžia Clarai pakelti taip sunku, kaip sporto salėje, jos leidžia mankštintis labai intensyviai atliekant daug pakartojimų.
- Clara taip pat sumažina poilsio laiką tarp serijų šiose treniruotėse, todėl intensyvumas tampa dar didesnis.
- Pavyzdžiui, jei Clara nori treniruoti kojas, ji atliks 30 ir daugiau pakartojimų pritūpimų pagal kūno svorį per rinkinį.
- Po to ji padarys trumpą pertraukėlę prieš atlikdama kitą pritūpimų rinkinį.
- Tai užtikrina, kad ji gaus „siurblį“, leidžiantį formuoti kojas nenaudodama jokių svarmenų.
Taip pat skaitykite: Maddy Belle („Instagram Star“) biografija, Wiki, vaikinas, amžius, ūgis, svoris, grynoji vertė, karjera, faktai
Clara Felicia Lindblom faktai
- Kad išlaikytų liekną figūrą, Clara laikosi dietos, kurios pagrindas yra liesi baltymai, sudėtiniai angliavandeniai ir kai kurie sveiki riebalai.
- Jos sveikos mitybos režimas apima liesą paukštieną, maltą jautieną, žuvį, augalinių baltymų šaltinius ir išrūgų baltymų papildą.
- Jos angliavandeniai gaunami iš saldžiųjų bulvių, rudųjų ryžių ir quinoa.
- Ji taip pat valgydavo viso grūdo duoną, tačiau stengiasi kuo mažiau suvartoti kviečių.
- Dėl riebalų ji valgo avokadus, riešutus, alyvuogių aliejų ir moliūgų sėklas.
- Ji taip pat mėgsta retkarčiais valgyti linų sėmenų kaip omega-3 riebalų rūgščių šaltinį.
- Jos dietos laikytis nėra lengva, tačiau ji duoda rezultatų.
- Jei ieškote motyvacijos vadovauti sveikam ir tinkamam gyvenimo būdui, Clara Lindblom yra jūsų žmogus, kuriuo galite sekti.
- Be to, jos socialinės žiniasklaidos platformose ji turi didžiulį gerbėją.
- Šiuo metu ji gyvena Stokholme, Švedijoje.
Taip pat skaitykite: Pia Muehlenbeck („Instagram Star“) biografija, Wiki, amžius, vyras, ūgis, svoris, grynoji vertė, faktai
